Mål visar riktning, men det är dina dagliga beteenden som avgör om du når dit. För att skapa koppling behöver du bryta ner målet till konkreta handlingar: vad gör jag regelbundet som tar mig närmare? Om målet är för stort eller abstrakt blir det svårt att agera. När det istället översätts till små, tydliga steg blir det möjligt att arbeta med det varje dag. Det skapar också en känsla av framsteg, vilket i sin tur stärker drivkraften. Genom att fokusera på processen snarare än resultatet ökar sannolikheten att du faktiskt når målet.
